Aiki Shuren Dojo Augsburg
Yoga im "Kleinen Dojo" mit Liz
Bist du auf der Suche nach einem Alltagausgleich und du möchtest gerne gleichzeitig Kraft aufbauen und beweglicher werden?
Dann ist Yoga genau das Richtige für dich! Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Yoga lehrt Demut, Respekt, Disziplin und Verantwortung. Gleichzeitig schenkt es Liebe und Zufriedenheit. Diese tiefere Selbsterfahrung und Persönlichkeits-entfaltung fördert Entwicklung und Wachstum in jeder Altersgruppe!
| Montag | 17:00 Uhr | - | 18:00 Uhr | Hatha Yoga |
| Dienstag | 18:30 Uhr | - | 19:30 Uhr | Aerial Yoga* |
| 20:00 Uhr | - | 21:00 Uhr | Aerial Yoga* | |
| Freitag | 17:00 Uhr | - | 18:00 Uhr | Hatha Yoga |
| Sonntag | 17:00 Uhr | - | 18:30 Uhr | Hatha Power |
| mit Yoga Nidra |
*Wir trainieren in geschlossenen Gruppen in strenger Einhaltung des Aerial-Yoga-Hygienekonzepts.
WhatsApp @ 0172 7001036
Instagram: yogaliz_augsburg
Fitness / Schlingentrainig (TRX®) im "Kleinen Dojo" mit Michael
Schlingentraining ist das perfekte Ganzkörpertraining.
Kraft, Koordination, Beweglichkeit und vor allem Rumpfstabilität werden gleichzeitig trainiert.
Die Übungsvielfalt und die stufenlose Skalierbarkeit (von
sehr leicht bis sehr schwer je nach Körperposition) ermöglichen eine intensives Training für
(Wieder-) Einsteiger, Fitnessbegeisterte und ambitionierte Freizeitsportler.
Carsten Sensei schwört darauf!
Michael ist ein hochkompetenter, erfahrener und vor allem motivierender Trainer.
Montag 18:30 - 19:25 Uhr im "kleinen Dojo"
Hier findest Du uns:
Aiki Shuren Dojo Augsburg
Austraße 23 1/5
86153 Augsburg
Kommende Veranstaltungen:
11. Dezember, 17:00 Uhr
Weihnachtsfeier
Noch haben wir Hoffnung
Unsere Trainingszeiten:
AikiMinis, 4-6 Jahre
Freitag 16:00 - 17:00 Uhr
Aiki Kids, 7-11 Jahre
Montag & Freitag
17:00 - 18:00 Uhr
AikiTeens, 11-16 Jahre
Montag & Freitag
18:15-19:20 Uhr
Sonntag
10:00 - 11:00 Uhr
Erwachsene ab 15 Jahren
Montag, Mittwoch, Freitag
19:30 - 20:30 Uhr
Sonntag
10:00 - 11:00 Uhr
Mitglied werden?
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